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みんなの薬局 お知らせ

今日は久しぶりに雪が積もりました

朝起きたら子供達が興奮気味。

外をみると雪がしっかりと積もっていました。

もちろん、気温が低い上に風も冷たいです。

 

 

こういう時に、油断をしていると感染症や痛みなど体調を崩す原因になります。

三首・腰をガードして温めて、温かいものをよく噛んで食べるようにしましょう。

こういう日に生モノとかはおすすめしません。

そして、夜は湯船に浸かるようにしましょう。

 

 

日々の養生の積み重ねが大事です。

 

 

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2021.02.09

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