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みんなの薬局 お知らせ

最近、”助けて”のサインが生まれたようです

世界中で家庭内暴力のリスクが高まっており、

声を出さずに加害者に気付かれないように助けを求める方法として考えられたようです。

サインの方法は、

・片手の掌を、人に向ける

・親指を掌に押し込む

・残りの4本を親指の上に折りたたむ

と簡単。手の内側を見られなければ、挨拶で手をふっているようですものね。

 

 

 

でも、重要なことはコロナ禍で家にこもりがちになりストレスフルになっている

家庭が多くなっているということです。

特に春は肝気が鬱滞しやすくなり、イライラしやすくなりやすい。

イライラしやすくなっていると感じたら、柑橘系のものを摂ったり、

春菊などの香味野菜をとるようにしたほうが良いです

漢方薬なら疎肝やさせるものを考慮するのも大事です。

 

 

 

自分の体質にあった食事や漢方薬でセルフケアができるようになるとストレスによるDVも減るかもしれませんね。

 

 

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2021.03.17

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