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疲労をやっつけるツボ②〜承山(しょうざん)〜

今日も湿気がすごいですね〜。

空気が重たい。

さて、今日は疲労予防の二つ目のツボの話。

承山というツボがあります。

腰痛・大腿部の痛み、こむらがえり、便秘、脚気などに良いといわれています。

 

 

ふくらはぎの内外筋膜の分かれるとこなのですが、スポーツなど体を動かす前後に押しておくとよいですよ。

 

 

 

2020.06.22

お知らせ / 健康相談 / 経穴(ツボ)

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