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秋バテの人が増えています

だいぶ涼しくなってきましたねー。

過ごしやすくなってきたのと同時に秋バテのかたが増えてきています。

 

 

倦怠感はもちろんですが、

動悸、口の乾き、朝が起きにくい、

1日中眠たい、食欲低下、肩こり、頭痛、

めまい、立ちくらみ、

意欲の低下、腰痛、不眠、動悸など

 

 

夏に冷たいものを摂りすぎたりして、

夏の養生ができていないとこの秋バテになりやすくなります。

で、最近この秋バテによる相談が増えています。

 

 

もちろん万能薬はありません。

じっくりお話を聞いて、各お客様に合うものをお薦めしています。

今日も、早めの秋バテで相談を受けていた方がおられたのですが、すっかり元気になったと喜んでくださってました。

朝起きるのが辛かったそうですが、今では子供より早く起きて朝からめっちゃ元気になったそうです。

 

 

秋バテを冬まで放置しておくと、さらに冬に体調を崩しやすくなるんです。

気をつけてくださいね。

 

 

 

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2020/09/17ムギ

 

2020.09.17

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