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第一回yokkoとみんなの健康ボイトレを開催しましたV(^_^)V


「みんなの健康ボイトレ」を、歌手活動をされてるYOKKOさんをお招きして 開催しました。 たくさんの方が参加してくださり、楽しい時間を過ごせました。
”パ・タ・カ・ラ” 簡単な首回りの体操をしたり、“飲みこむ力”が衰えないようにする誤嚥予防の のどの体操を童謡にのせて歌ったり、 「野に咲く花のように」を情景を浮かべて心を込めて歌ったり… YOKKOさんのわかりやすい指導ととってもキレイな歌声で、 皆さんの緊張していた顔も体もゆるゆるなりました😊 YOKKOさんの魔法のようなコトバと声で、固まっていた心と体が 軽くなったようでした😄 服装や道具など何も準備はいらないので、次回もどうぞお気軽にご参加ください。 男性の方も大歓迎です!この活動が、地域のフレイル予防につながると良いなと思っています(*'-'*) 次回は5月か6月を予定してます。

相井

2019.01.19

みんなの薬局の日常ブログ

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