滋賀県甲賀市水口町の漢方相談薬局 みんなの薬局

松山英樹が４大メジャー大会のマスターズで優勝しました。

日本人で初めての優勝です。

なんか日本人が海外で活躍しているのを聞くと嬉しいですね。

ゴルフはとても集中力が必要なスポーツです（スポーツ全般に言えることでしょうが）

また、体に力が入っていては、思うようにボールを打つこともできないでしょう。

日々の生活も同様です。

肩に力が入っている状態が続いていると本領が発揮できない上に、

いろんな体調不良の原因になります。

いわゆる気がめぐらなくなります。

気がめぐらなくなると、倦怠感やお腹の脹り、

頭がぼーっとするなどが起こりやすくなる場合があります。

普段から肩や肩甲骨をやわらかくし、

深い呼吸を心がけるようにしましょう。

お食事の内容や睡眠も大事ですよ。

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