2022/03/10(木)快晴

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今日の甲賀市の天気は雲一つない快晴

風もほとんどなく、暖かくて気持ち良かったです。

花粉症の方が多くなってきてますね

中医学では、衛気が少なるから起きると考えることが多く、それに対して益気固表すれば良いと考えます。

もちろん原因がそれではないことも多く、原因を知るためには弁証が必要です。

養生に関して細かいところは人により異なります。

しかし、基本は食事と睡眠です。

食養生と睡眠養生に気をつけましょう。

漢方相談のできるみんなの薬局

漢方相談内容（頭痛、肩こり、腫瘍、抗がん剤の副作用軽減、下肢静脈瘤、糖尿病、便秘、アレルギー体質、眼精疲労、飛蚊症、緑内障、白内障、水虫、慢性腎不全、冷え、しびれ、更年期障害、アトピー、湿疹、乾癬、めまい、ふらつき、倦怠感、頻尿、不整脈、動悸、息切れ、脳梗塞後や心筋梗塞後の疼痛、関節痛、糖尿病、自己免疫疾患、不眠、ADHD、LD、非結核性抗酸菌症、潰瘍性大腸炎や
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３０分くらいにはなりますが、無料で相談をお受けします。

個別に合わせた養生法をお伝えします。

改善するかどうかは別として、個別の養生を意識することで不調の悪化を遅らせることは可能です。

ご希望の方はお声かけください。少しでも不調になりにくい方が増えてほしいと思い考えました。養生は無料でできますので。

2022.03.10

みんなの薬局の日常ブログ