最近、湿度がすごく高いです。例年より高いじゃないかなーと思っています。
その上、最近気圧も下がっており、眠気や倦怠感、ふらつき、軟便、痒みなどを訴える方が多いです。
こういう時に、日々の養生が試されます。
ある程度体質が大丈夫だと、こういう外部環境の影響を受けにくいのですが、
体質が崩れていると見事に不調に悩まされることになります。
しかも、こういう気候の時に胃腸を冷やすものやチョコレートなどのお菓子、お酒を摂っていると
もっと症状が悪化しやすくなります。
といっても、不摂生をしたくなるときがあるんですよね。
もちろん症状がでてから服用しても良いのですが、
私は冷たいものを摂ったらセットで勝湿顆粒を飲んでいます。
不摂生をしたときの未病先防です。
これで、湿邪による体調不良は格段に起きにくくなりますので。
あ、でも日々の養生が基本ですよ！！胃腸を冷やさないように心がけるというのは超重要です！
こうは書きましたが、弁証があってこそです。勝湿顆粒が万能ということではありません。
体質に合わせるということが重要です。
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ノリとムギ、めっちゃ仲良い姉妹