ニキビで漢方相談を受けていました。
２週間くらいでニキビはかなり良くなってたのですが、
仕事で夜遅くまで残業をするようになり、いつのまにか違う場所に真っ赤なニキビができてしまったとのこと。
体質が万全ではないところに、ストレスや睡眠養生ができていないと、
皮膚や呼吸器には顕著に影響がるようになってしまいます。
舌を含めいろいろ情報を確認させていただき、少しお薬を変更して様子をみることになりました。
冬は出来るだけ２２時くらいまでには寝るようにして、
心と体を安静に過ごすようにしましょう。
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