今日はとても雨風が強く寒かったですね
特に風の強さ。
ドアが開くのと同時に風が「ビューっ」と入ってきていました。
こういう風が強い時は風邪（ふうじゃ）に気をつけないといけません。
三首腰をノーガードにしておくと、
風邪に侵され、感染症や痛み、冷え、自律神経の乱れなどいろんな不調が生じやすくなります。
春が終わるまで、三首腰を冷やさないようにガードしていきましょう
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