体に良いからということで、ルイボスティを朝から晩までしっかり飲み、
1日1回はヨーグルトを食べている方がおられました。
別に不調もなく、調子が良いのであれば問題ありません。
しかし、成分や健康に良いというキーワードのみで摂っているとよくない場合があります。
この方に関しては、脾が弱り水もめぐっていない状態でした。
漢方薬を飲み始めて劇的に改善傾向になられているのですが、
思っていたよりも冷えが改善しない。
お食事の内容をもっと詳しく聞いていくとやはり上のようなものを摂っておられました。
もちろんご本人としては、良いと思って摂っておられたのですがこういうことは結構あります。
これからは控えるとおっしゃていましたので、漢方薬＋養生でもっと元気になっていただきたいものです。
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