便秘が続くため、キンキンに冷えた牛乳や豆乳を飲んでいたおばあさま

便秘の時に冷たい牛乳や豆乳をのんでいいのか？

という問い合わせをいただきました。

西洋医学的には問題ないと思うのですが、中医学的には”冷たい”というところが良くありません。

冷たいものを服用すると脾が弱くなりやすくなりますので、

脾を弱らせ、別の原因による便秘またはそれ以外の不調が生じやすくなります。

飲むとしても冷えていないものを服用するようにしましょう。

今のうちに養生しておくことで、夏場に体調不良をきたしにくくなります。