土用の期間に入っています
4月16日から土用の期間に入っています.
ちなみに5月4日まであります。
今年は脾・肝・心・腎に影響が現れやすくなる可能性が高いです。
それも、そのかたの体質により異なります。
土用の期間に重要な養生法は、心と体を安静にすることです。
食事や睡眠、ストレスに気をつけるようにしましょう。
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2021.04.20