滋賀県甲賀市水口町の漢方相談薬局 みんなの薬局

今年もあっという間に台風の時期になりましたね。

台風が近づいてくると体の不調が起きやすくなります。

例えば、眠気、倦怠感、耳鳴り、頭痛、むかつき、ふらつき、めまい、皮膚疾患の悪化　などなど

これ、全部台風のせいです。

中医学理論では、体の”水”のめぐりが悪くなると不調をきたしやすくなると考えます。

中医学理論上の”脾”が弱い人（イコールではないですが、西洋医学上の胃腸みたいな感じです）や、

夏場に氷入りのものなど、冷たいものをたくさん摂っていた方など、養生ができていなかった方は不調がでやすくなるので

気をつけた方が良いです。

特に台風がきている間は、それに加え、体を冷やさない、ストレスを抱えない、チョコレートなどの甘いものやお菓子、脂っこいものを控えるということも重要です。

もちろん、体質にフィットした漢方薬や中成薬で対応することは可能ですが、

人それぞれに必要とする方剤が異なるため、万能薬となるものはありません。

現在の養生は今だけのものではなく、次の季節に不調なく生活するための養生になります。

みなさま、体調を崩さないよう気をつけてくださいね。

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