滋賀県甲賀市水口町の漢方相談薬局 みんなの薬局

湿邪が原因になってそうな痛み、軟便、冷え、食欲低下などであろうという不調の方が多いです。

感覚的にですが、例年より湿度も高いような気がします。

その影響もあるのではないでしょうか。

漢方薬等で体調を楽にすることも大事ですが、

日々の生活習慣を整えて、湿邪に侵されにくい生活を意識していくということがとても重要になります。

日々の養生を意識していたからといって、絶対大丈夫というわけではありませんが、

その悪化の程度を和らげることはできるはずです。

毎日の摂るものや摂り方、睡眠に気を付けてすごしましょう。

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