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疲労をやっつけるツボ②〜承山(しょうざん)〜
今日も湿気がすごいですね〜。
空気が重たい。
さて、今日は疲労予防の二つ目のツボの話。
承山というツボがあります。
腰痛・大腿部の痛み、こむらがえり、便秘、脚気などに良いといわれています。
ふくらはぎの内外筋膜の分かれるとこなのですが、スポーツなど体を動かす前後に押しておくとよいですよ。
2020.06.22
お知らせ / 健康相談 / 経穴(ツボ)
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