8月25日(日)第4回yokkoとみんなの健康ボイトレを開催しました。


yokko さんをお迎えし、たくさんご参加頂いて楽しい時間を過ごせました。

顔まわりや肩の筋肉を柔らかくする体操をし、
もうすっかりおなじみになりました、パタカラで歌う準備も万端！

この準備体操だけでも食べ物を飲み込む力の筋肉の訓練になり、
健康寿命のためにとってもお役に立ちますよV(^_^)V

ゲンコツ山のたぬきさん、を歌いながらジャンケンしていくゲームをしたり、
「夏の思い出」という歌を歌いました。
夏がく〜れば思いだす〜、はるかな尾瀬〜♫     の、夏にピッタリの歌です。

楽譜に込められた作曲者の思いを歌で表現できるように、
楽譜の記号の意味などもわかりやすく教えてもらいました。

なにより、yokko さんの優しい歌声につられて、
さも自分が上手く歌えてるかのような錯覚になって、
とっても気分良く歌えるのが楽しいです(〃^∇^)o_彡☆

来月の開催は、9月29日(日)11時〜です。




相井